Kurse, Workshops und Events
Online Events
Online Programm mit täglichen Selbstfürsorge Übungen
Auftanken: Erholt ins neue Jahr starten
AUFTANKEN unterstützt dich dabei, einen Monat lang kleine Selbstfürsorge-Inseln in deinen Alltag zu bauen und Körper und Geist tiefe Erholung zu schenken. Du erhältst jede Woche Impulse und Übungen die dich darin begleiten das abfallen zu lassen was dir nicht länger dient und neue Energie zu tanken. So startest du erholt und mit einem Gefühl der Leichtigkeit ins neue Jahr.
Beginn 12.01.2026 (du kannst auch noch später einsteigen)
Workshops
Flow like You - Experimentiere mit intuitiver Bewegung
Diese 6-wöchige Immersion lädt dich ein, mit Selbstausdruck, Verbindung und Interaktion zu spielen. Jede Klasse durchfließt geführte Momente stillen inneren Erlebens, freie intuitive Bewegung, energetisierend-kraftvolle Passagen und tiefe Entspannung – getragen von stimmungsvoller Musik. Impulse aus Qigong, Mindfulness und Tanz unterstützen dich darin, Leichtigkeit in Bewegung zu finden und die Verbindung von Körper, Geist und Atmung zu erleben. Die Sessions sind darauf ausgelegt, dass du sie mit einem Gefühl von Entspannung, Energie und Verbundenheit verlässt.
Neue Termine ab Sommer 2026 in Planung
Leuphana Universität Lüneburg
Exklusiv und kostenlos für Angehörige der Leuphana Universität, gefördert durch das Kulturwerk Lüneburg
Kurse in Hamburg
Die Kurse pausieren derzeit. Hier findest du alle Infos, sobald ein neuer Kurs in den Startlöchern steht.